最近体のブヨブヨ感がどうも気になる…。
７月から、妹と週2回プールに行くことになり、少しは引き締まってきたかな？！。。。。
でも、夏の間は2人の予定もなかなか合わず、半計画倒れ。
そこで、登場したのが、食事と体重を記録できる携帯無料アプリ、
『カロリー日記』 を使うことに。
カロリー日記は・・
日記とグラフでダイエットの進捗が一目でわかります。
- 簡単に食事の摂取カロリー記録ができる
- 栄養計算はおまかせ、専門的知識は不要
- 健康維持のための豊富なツールでやさしくナビゲーション
まっこんな感じのアプリで、
結構食べる物のカロリーを気にするようになって、ダイエットもゲーム感覚です。
沢山食べたい時は、低カロリーで美味しい、こんにゃくの★マンナン王国★
