月曜日の朝って寝むいし、また１週間が始まるって思うとなんだか憂鬱になりますよね。
一般的に、【ブルーマンデー症候群】（月曜病)って呼ばれてますけど。。。。
この日は、
・社会人の50％以上が遅刻
・実際に集中して仕事をしている時間は3時間半
・自殺者、心臓発作が最も多い曜日 とも、言われているそうです。
でも、社会人たるものこんな事言ってるわけにもいかず…。
ブルーマンデー症候群の対処法があるので、紹介します。
- オシャレする
月曜日はオシャレして、好きな服を着ていれば、テンションも上がるはず。 - キレイなお肌で
土日にお肌のお手入れを念入りにして、キレイなお肌で出勤できる楽しみをもつ。 - 柑橘系の香水を使う
かんきつ系の香水はやる気を引き出します。 - 会社の前にコーヒーショップ
コーヒーの香りで、リラックス効果。
これで、ブルーマンデー症候群も回避されるはず・・・・。
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